Hogyan vezet el a gondolkodásmódod betegséghez?
És hogy függ ez össze a fogantatási problémáiddal?
Ebből a blogbejegyzésből megtudod az apró részleteket és mint mindig, megoldásokat is kapsz a problémádra.
Az önmegbetegítés egy következmény, mégpedig a
gondolkodásmódunkból
érdeklődésünkből
stresszkezelő képességünkből
érzelmi életünkből
vágyainkból ered
Mit is jelent ez pontosan? És hogyan tudod ezt értelmezni?
“Te rakod helyre,
Hogy tényleg azt lásd, ami jön szembe.
Ne azt nézd, hogy ki mit mond!
Hogy néha tévedsz, nem az a gond.
De hogyha a harag, a szívedbe fészkel,
Egyből lefekszik a józanésszel,
És azzal, ahogy gondolsz, ahogyan érzel.
El is döntesz mindent, hogy mit érsz el.Mi van, hogy a hétfő reggel mindig gáz?
Meglehet te vagy az, aki rosszul állsz
a napokhoz, amik csak jönnek, mennek,
Te csinálsz belőlük poklot vagy mennyet.”
Hogy tényleg azt lásd, ami jön szembe.
Ne azt nézd, hogy ki mit mond!
Hogy néha tévedsz, nem az a gond.
De hogyha a harag, a szívedbe fészkel,
Egyből lefekszik a józanésszel,
És azzal, ahogy gondolsz, ahogyan érzel.
El is döntesz mindent, hogy mit érsz el.Mi van, hogy a hétfő reggel mindig gáz?
Meglehet te vagy az, aki rosszul állsz
a napokhoz, amik csak jönnek, mennek,
Te csinálsz belőlük poklot vagy mennyet.”
Kowalsky meg a Vega- A legkisebben a legnagyobb
A gondolkodásmód:
az, hogy kinek mi a probléma,
mit tekint annak,
miből csinál problémát, az mindig egy gondolatból ered. Ezek a gondolatok pedig régi megtapsztalásokból erdenek, amit szépen ráhúzunk minden egyes szituációra, ami
egy kicsit is hasonlít a megtapasztalásainkhoz.
A gondolataink, szokásaink, tapasztalataink, hitrendszereink, cselekvéseink,megoldásaink egy-egy helyzetre a berögzült szülői mintázatból alakulnak ki.
Mégpedig a fogantatás korától nézve 6-7 éves korig. Ekkorra alakul ki egy ember személyisége abból, amilyen mintákat lát és tapasztal a szüleitől.
Ezzel a batyuval indulunk el az életbe.
Agyi tevékenység ez is, hiszen ezek a szokások, tapasztalások, megoldások, hitrendszerek, sémák az agy bal oldalán, a fül mögötti részben tárolódnak az ún. Központi integrált területen (KIT).
Közismerteb nevén ez az ego, ami arra szolgál, hogy a megszerzett mintákból, szokásokból, hitrendszerekből kialakítson egy erős, biztonságos védelmi zónát.
Hogy minden helyzetre legyen megoldásunk.
Ha támadás ér minket ragálhatunk rá nyugodtan, ordítva, verekedéssel stb..amiket láttunk a szüleinktől, hogy ők hogyan oldották meg a problémáikat…..
Honnan hozzuk a gondolkodásmódunkat?
És itt a bibi és a kulcsszó is: AMIT LÁTTUNK A SZÜLEINKTŐL, hogy ők hogyan oldották meg a problémáikat!
Ez árulkodó jel, hiszen láthatod, hogy ez nem a te megoldásod, hanem egy tanult viselkedés.
Éppen ezért a kineziológiai is (ami önismereti, személyiségfejlesztési alapukon nyugvó módszer is egyben) valamint a hiteles önismereti technikák is arra irányulnak,
hogy áttörjék ezeket a hitrendszeri blokkokat, szokásat, megtalálva a te igazi megoldásait.
És hogy kialakítsd a saját gondolkodásmódbeli szokásaidat.
A rejtett ellenség bennem van
Hiszen pontosan azért szenvedsz annyit a konfliktusos helyzeteidben, mert az a megoldás nem a te megoldásod.
Megfeszülsz a saját éned és tanult mintázatod között.
Érzed, hogy valamit máseképp kellene csinálnod, de úgy érzed valamiért nem megy.
Az agyad rabja vagy.
Vigyázz! Ez kemény lesz
Keresed a felelősöket, hogy miért alakult úgy az életed ahogy.
Mindenki más a hibás csak éppen te nem tehetsz semmiről.
Szereted sajnálni magad, sőt sokszor imádod, hogy ezzel eléred mások sajnálatát is.
Összekevered a sajnálatot az igazi szeretettel.
Nem vállalod a felelősséget sem a tetteidért, sem a viselkedésedért.
Én ilyen vagyok mondod és mindeki le van sz…va .
Fogadjanak el ilyennek, ha nem testszik mehetnek.
Húúúú, itt már nagy a baj!
Sokan összekeverik ezt a hozzáállást az önfelvállalással.
Ezt egonak nevezik és felelősséghárításnak. Valamint önámításnak.
Hogyan hat a gondolkodásmódod a fogantatásora?
Rengeteg hitrendszeri blokkot kódolhatsz magadba, főleg gyerekkorodban. Ami tudat alatt kihat a fogantatási problémáidra.
Emiatt a gondolkodásmódod tudat alatt rögzíti a programot, hogy nem esetsz teherbe.
Ezeket a gátló dolgokat mind leírtam a ebookomba. Rendeld meg, hogy fejlődhess és gyógyulhass a felismerések által
Mégis pár példa
Ilyen hitrendszeri blokkok például:
Nálunk a családban nem beszélünk szexről, az tabu
Nálunk a családban mindenki nagyon nehezen esett teherbe
Nálunk a családban mindenki császármetszéssel szült
[INGYENES LETÖLTÉS] Ezt mindenképpen töltsd le!
Nálunk senki nem tudott szoptatni
A férfiak csak a szexre mennek
Minden nő kurva
Ne legyél érzékeny mert kihasználják
Ne legyél őszinte, mert abból csak bajod származik ( hogy jön ez ide) H anem vagy őszinte, nem tudod tisztán kifejezni az érzelmeidet, vágyaidat, szükségleteidet.
Nem tudod kifejezni, hogy mi a jó neked a szexben.
Nem mered elmondani, ha még nem szeretnél igazából gyereket, mert félsz, hogy a párod elhagy, ha megtudja az igazságot.
És húúúú anyósék biztos ledobnák a láncot, ha ezt meghallanák
És még számtalan program futhat benned.
A kineziológia főmondata:
“Egy mondattal tönkreteheted egy ember egész életét”
Szeferinusz Attila – kineziológia oktató
És basszus, ez mennyire igaz!
Mi történik amikor átalakul a gondolkodásmódod?
Az önfelvállaló ember nem hazudik sosem. SOSEM! Még ha úgy könnyebb megoldani egy szituációt, akkor sem.
Őszinte életet él.
100%-ban vállaja a felelősséget a saját életéért.
Nem mutogat másokra.
Tudja, hogy ami az életében megjelenik az ő gondolkodásmódjának és viselkedésének az eredménye.
Tudja, hogy úgy tud változtatni az életén, ha folyamatosan cselekszik.
Tudja, hogy ahogyan ő változik, úgy változik a környezete is.
Tudja, hogy mentális és testi egészsége egyre magasabb szintre kerül, ahogy összekapcsolódik igazi énjével.
Tudatosan figyel teste igényeire és azonnal kielégíti azokat.
Alszik, amikor kell, eszik-iszik, amikor kell, sokat eszik, ha azt kívánja a szervezete, jókat szeretkezik, sokat nevet, igazán felszabadult és könnyed, és megtalálja az
életfeladatát.
Abból él meg, amit szeret csinálni
Nem másokat akar megváltoztatni, hanem ő változik.
Ha alázattal és teljes odaadással csinálja a dolgát és az önmunkát és úgy tűnnek el emberek az életéből, és persze jönnek újak, jobb minőségben…..
Akkor méltósággal elengedi, aki menni akar és hálás neki azért, amit eddig tudott tőle tanulni.
Sokkal magasabb szintre kerül az élete.
A problémák már csak megoldandó feladatok lesznek. Iműdja a kudarcot, mert soakt tanul belőle, tudja mit kell jobban csinálni ahhoz, hogy elérje a célját.
Hogyan működik ez az agyi tevékenység?
Alap tézis, hogy
GONDOLATBÓL LESZ EGY ÉRZÉS (most már tudjuk , hogy ez a KIT raktárból jön, amiket régen tapasztaltunk) és ebből alakul ki a a PROBLÉMA
Ezért van az, hogy nem érted, a másiknak miért nem okoz problémát, ami neked igen.
Azért,mert ő más mintát látott, más berögződésekkel, más hitrendzserekkel.
Neki ahhoz a témához más gondolatok kapcsolódnak és nem vált ki belőle semmilyen érzést.
Hogyan tudjuk ezeket a hitrendszeri blokkokat áttörni, ami elvezet egy másfajta
gondolkodásmódhoz?
Mindenképpen kitartó otthoni munkával.
Végre jönnek az izgalmas gyakorlatok!
A hitrendszeri blokkok áttöréséhez szükséges feltárni a múltban meghozott választásainkat, ami kihat a jelenünkre és mérgezi a jövőt.
Ez a blokkoldással működik.
Otthoni gyakorlat menete:
1. Válassz egy nyugodt helyet az érzelmi stresszoldásra. Ülj le vagy feküdj le, a lényeg, hogy koncentrálni tudj
2. Egyik kezeddel fog meg a homlokodat ( ez az asszociatív terület, itt születnek meg az új megoldások).
Másik kezeddel fog meg a tarkódat ( a hátsó agyvan tárolódnak a régi emlékek, választások, elfojtások, vágyak stb)
Mikor ez a két terület össez van kapcsolva, felszínre jönnek a most téged legjobban nyomasztó problémád emlékképei (lehet ez egy gyerekkori emlékkép is) és az
asszociatív terület segítségével megtalálod az új megoládst a helyzetre, ezzel felülírva a régi mintázatot.
3. Gondolj egy téged most legjobban nyomasztó nyomasztó problémára. Várj türelmesen, míg a tudatalattid feldobja a képet vagy egy érzést a múltból, a jelenkori
problémádra nézve.
4. Mikor megvan a negatív érzés, gondolatban képzeld el, hogy ezt az érzést és az összes negatív élményt, képet belefújod egy lufiba.
A lufi csak nő , nő…mikor minden benne van, kösd el a végét és engedd el. Lásd, hogy egyre távolodik, már csak egy kis pont, végül teljesen eltűnik a látómezőben.
Nagy megkönnyebbülést fogsz érezni, gyorsan és hatékonyan működő technika.
Hogyan fixáljuk ezt a megkönnyebült állapotot?
Pozitív agyprogramozással:
a feljött negatív érzéseket felhoztad az előző gyakorlattal a felszíne, azoktól megszabadultál a leírt technikával.
Most képzeld el, hogy hogyan szeretnéd érezni magad az adott szituációban a jövőben. Pl.: nyugodt vagyok, békéslelkű vagyok, vonzó vagyok stb..
Ezeket a pozitív érzésekből alkoss megerősítő mondatokat és modd el őket 30 napon keresztül, legalább naponta 4*. 2-2* reggel este.
És még nincs vége
Önbizalom növelő gyakorlat a KIT korrekció:
Magyarázata: össezhangolja az elülső és hátsóagy működését.
H astressz alatt állunk, a KIT átkapcsol a saját túlélési üzemmódjára. Ez azt jelenti, hogy a test stressre adott válaszához, régi, minden valószínőség szerint negatív, hátsó agyi minátkat használ. A domináns agyfélteke, ahol a nyelvi központ van, valamint az összes olyan emlék, minek köze van a nyelvhez, mint pl az olvasás , írás, nyelvtan stb..Ha ezek a tapasztalatok, és másfajta tapasztalatokra is rétendő természetese, sok stressze jártak, akkor az illető önértékeléséről is szó van.
Menete:
1. 12* megcsipegeted az Achilles ínt a sarkadnál mindkét lábadon
2. kifele történő sepregető mozdulattal két kézzel masszírozod a térdhajlat alatti és fölötti részt, mindkét oldalon
3. egyik kezeddel lefogod a váll mögötti csukjás izmot, fixen tartva ezzel a másik kezedet. A fixen tartott kezedet derékszögben behajlítod és 12* előre, 12* hátra válltekeréssel mozgatod, majd kézcsere.
4. A végén 3* bekopogtatsz (mutató-, középső és gyűrűs ujjal ) a bal füled mögé a KIT területére.
Ezt a gyakolatot egy hónapon keresztül kell napi szinten alkalmazni és utána bármikor elő lehet venni, ha nagyobb vizsgára, megbeszélésre, tanulásra készülsz.
